स्वाइन फ्लू से बचाएगी हर्बल टी

स्वाइन फ्लू से बचाएगी हर्बल टी

स्वाइन फ्लू की बीमारी से बचाव में हर्बल चाय फायदेमंद हो सकती है | इसे घर में भी आसानी से तैयार किया जा सकता है |
छतीसगढ़ के शासकीय आयुर्वेदिक कॉलेज रायपुर के पंचकर्म

विशेषज्ञ डॉ हरिंद्र मोहन शुक्ल के अनुसार लोंग, इलायची, सोंठ, हल्दी, दालचीनी, गिलोय, तुलसी, कालीमिर्च और पिपली को बराबर मात्रा में लेकर चूर्ण बना ले | इस चूर्ण की दो ग्राम मात्रा एक कप चाय में डालकर, उसे अच्छी तरह उबालकर सुबह – शाम पिने पर शरीर में रोग पर्तिरोधक क्षमता बढती है | और स्वाइन फ्लू जैसी बीमारी से भी बचाव होता है | सामान्य स्थिति में भी लोग इस हर्बल चाय का सेवन कर सकते है |

ऐसे बनाये :-

डॉ शुक्ल ने यह भी बताया की कपूर और इलायची को पीसकर कपडे में छोटी पोटली बनाकर रखे और उसे बार – बार सूंघते जाये, तो स्वाइन फ्लू सहित कई तरह के फ्लू यानि सर्दी,जुकाम, सिरदर्द, बुखार, आदि से बचा जा सकता है | इसके अलावा चिरायता,गुडूची, अनंतमूल, सोंठ, हल्दी, कालमेघ, वासा और तुलसी का काढ़ा बनाकर पिने से भी स्वाइन फ्लू में फायदा होता है | मरीज को निलगिरी तेल का वाष्प लेना चाहिए उन्होंने बताया की स्वाइन फ्लू कोई नई बिमारी नहीं है, बल्कि यह सामान्य फ्लू के समान लक्षण वाला फ्लू है मॉडर्न मेडिकल साइंस में इसका कारण H1N1 नामक विषाणुओं को माना गया है, प्रकृति में ऐसे असंख्य विषाणु वातावरण में मोजूद है, जिन्हें कभी नष्ट नहीं किया जा सकता, लेकिन उनसे बचाव किया जा सकता है

ये है लक्षण:-

प्रकृति ने इन जीवाणुओ और विषाणुओं के बीच मनुष्य को स्वस्थ बने रहने के लिए उच्च प्रतिरोधक क्षमता प्रदान की है, लेकिन दूषित आहार और अनियमित जीवन शैली की वजह से मनुष्य की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती जा रही है, लगातार बुखार, खांसी, गले में खराश, निगलने में परेशानी, शरीर में दर्द, कमजोरी और थकान, भूख नहीं लगना, अरुचि, छींक आना, स्वाइन फ्लू के लक्षण हो सकते है,

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